Yoga studio - Yoga Oase Bottrop

Die Wirkungen der Yoga Übungen sind einfach genial und sofort spürbar. Schon nach der ersten Yogastunde wirst du diese Erfahrung machen können. In einem entspannten Körper wohnt ein ruhiger Geist und in dieser Ruhe findest du deinen Frieden . Hari om tat sat !

Yin Yoga ! Der sanfte Weg zur inneren Mitte! Es ist wichtig, in allen Bereichen unseres Lebens ein gesundes Maß zu finden, um in unsere Mitte zu kommen. Im Yin Yoga werden die Übungen sehr ruhig, passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Durch das lange Halten ,wirkt Yin Yoga wie eine Akkupressur auf den Körper. Die Faszien werden angesprochen, der Energiefluss im Körper harmonisiert und die wunderbare Wirkung dieser Yogapraxis ist einfach nur entspannend. Nächster Yin Yoga Wo...rkshop Mittwoch 3. Juni 18-20 Uhr per Zoom Online Bei Interesse melde dich gerne www.yogaoase-bottrop.de

So macht der Kopfstand wirklich viel Spaß und deine Halswirbelsäule bleibt entspannt

Ihr könnt euch gerne kurzfristig melden, falls ihr beim Live Online Yoga am Montag und Dienstag jeweils um 17:45 und um 19:30 Uhr mitmachen wollt Schreibt mir am besten eine WhatsApp Nachricht. Weitere Infos über meine Homepage . www.yogaoase-bottrop.de