Yoga studio - Spine Yoga in Vigonza

La pratica dell’Ha-Tha Yoga protegge la salute, previene e cura molti degli squilibri che favoriscono la comparsa di malattie muscolo-scheletriche, organiche e psicosomatiche legate soprattutto a uno stile di vita artificiale, educando il corpo, la mente e lo spirito in modo da vedersi sani, sentirsi sani e vivere da persone sane. Mario Longhin, Acharya da LA SALUTE ANZITUTTO. Un viaggio meraviglioso alla scoperta di se stessi. Vivere lo Yoga, ottobre 2020 http://www.spineyoga.it/TT/articoli/

MEDITAZIONE SULLA FIAMMA DELLA CANDELA Domenica 27 Dicembre ore 21.00 Evento gratuito aperto a tutti Clicca qui e attiva il promemoria! https://youtu.be/2dYoVqXRJz4... Spine Yoga propone una pratica molto semplice che apre le porte all’introspezione favorendo la pace interiore. La lezione inizia con una breve introduzione sul significato metaforico della fiamma della candela associato all’anima individuale, alla luce e alla gioia e prosegue con la meditazione sulla luce nel cuore, la pace e l’amore universale. Cosa serve: ambiente silenzioso con luce soffusa, candela, tappetino, copertina, cuscino. Evento condotto da Mario Longhin trasmesso da Spine Yoga Center di Padova. Il video resterà visibile anche in seguito nella Playlist Approfondimenti https://bit.ly/sy-yt-approfondimenti del canale YouTube Spine Yoga. Segui le lezioni dal vivo su https://www.facebook.com/groups/spineyogacorsilive 24 lezioni a soli 30 al mese, sia in diretta streaming che in differita, per praticare in totale libertà! AUGURI DI BUONE FESTE A TE E AI TUOI CARI!!! Ti auguriamo di mantenere sempre viva la luce che brilla nel tuo cuore e di amare la vita ogni giorno sempre di più. Buona pratica! Namastè Spine Yoga

NATALE CON SPINE YOGA Approfitta dei benefici del Metodo Spine Yoga anche durante le feste! 24 lezioni al mese a soli 30 euro ... trasmesse in diretta dai nostri Spine Yoga Certified Teacher Inoltre puoi praticare quando vuoi anche assieme alla tua famiglia utilizzando le lezioni registrate e sempre disponibili dal tuo PC, smart TV, tablet o smartphone! PROGRAMMA LEZIONI LIVE: LUNEDÌ 19:00 Spine Yoga 20:30 Postura attiva MARTEDÌ 19:00 Spine Yoga MERCOLEDÌ 19:00 Spine Yoga GIOVEDÌ 19:00 Spine Yoga Advanced 20:30 Meditazione Se non ti sei ancora registrato puoi farlo adesso! Clicca qui e segui le istruzioni: https://bit.ly/livespineyoga Per informazioni chiama il 3486912426 o scrivi a [email protected] Vi aspettiamo! Namastè

La paura è un’emozione primaria; tra le più distruttive, è in grado di rendere l’uomo infelice quando non può essere affrontata o capita. La paura può essere dovuta a un reale pericolo, a un ricordo oppure a una situazione di fantasia: sorge quando temiamo di perdere qualcosa o non riusciamo ad avere qualcosa che la mente brama. La paura causa elevati livelli di stress, principale responsabile di molti disagi psicosomatici e relazionali. Lo stress, lo sappiamo bene, oramai è... endemico nella società, anzi potremmo affermare che la nostra società è basata su fattori stressogeni che, se non gestiti correttamente, possono portare a un sovraccarico sia del nostro sistema nervoso che del sistema immunitario. IL RILASSAMENTO PER VINCERE LO STRESS Preparati ad entrare nello spazio del cuore dove puoi riscoprire la tua vera natura, dove alberga il tuo vero essere, dove puoi incontrare il tuo vero Io Sono, un infinito oceano di pace, gioia e beatitudine incondizionata. Mario Longhin, Acharya da ENTRA NELLO SPAZIO DEL CUORE. Rilassati e supera stress e paura Yoga Quotidiano, settembre 2020 http://www.spineyoga.it/TT/articoli/

GRANDE NOVITÀ! Prepara il tappetino e pratica con noi comodamente da casa con il tuo PC, smartphone, tablet o smart TV! A grande richiesta tutti i corsi Spine Yoga della settimana saranno visibili in diretta all’interno del gruppo Facebook ad accesso riservato https://www.facebook.com/groups/spineyogacorsilive al costo di 30 al mese.... PROGRAMMA LEZIONI LIVE LUNEDÌ 19:00 Spine Yoga con Mario Longhin 20:30 Postura attiva e igiene vertebrale con Spine Flow Pillow CV4 con Mario Longhin MARTEDÌ 19:00 Spine Yoga con Silvia Torresin MERCOLEDÌ 19:00 Spine Yoga con Silvia Callegaro GIOVEDÌ 19:00 Spine Yoga Advanced con Mario Longhin 20:30 Meditazione con Mario Longhin ISCRIZIONE Per partecipare alle lezioni Live con il Metodo Spine Yoga clicca qui e segui le istruzioni: https://bit.ly/livespineyoga INFORMAZIONI Il costo dell’iscrizione è di soli 30 al mese e ti da diritto alla visione di tutti i corsi settimanali in programma trasmessi in diretta dai nostri Spine Yoga Certified Teacher. Puoi utilizzare la modalità di pagamento che preferisci (PAYPAL o BONIFICO) e comunicare i tuoi dati personali necessari per la fatturazione. Se possiedi un abbonamento in corso di validità e desideri convertire le lezioni non usufruite con l’accesso ai Corsi LIVE scrivi a [email protected] indicando Nome/Cognome e la richiesta di conversione ai Corsi LIVE e verrai ricontattato al più presto. Per informazioni chiama il 3486912426 o scrivi a [email protected] Buona pratica!

Questa sera alle ore 19 in diretta sul nostro gruppo https://www.facebook.com/groups/spineyogacorsilive Ore 19:00 Lezione Spine Yoga con Mario Longhin Ore 20:30 Lezione Postura attiva e igiene vertebrale con Spine Flow Pillow CV4 con Mario Longhin

L’autentica libertà è quella condizione dove ogni forma di autorità interna ed esterna che ci sta condizionando cessa di esistere, perché solo in quel momento l’individuo ha la possibilità e l’opportunità di diventare completamente responsabile di se stesso e di tutto quello che fa, pensa e dice. Mario Longhin, Acharya da TAPAS. Disciplina e libertà. Vivere lo Yoga, agosto 2020 http://www.spineyoga.it/TT/articoli/

Happy #Diwali The festival of light is celebrated every autumn and marks the triumph of light over dark, and good over evil. This 1760s painting by Indian ar...tist Nainsukh shows women celebrating Diwali with fireworks Nainsukh (about 17101778), ‘Women with lanterns and fireworks celebrating the festival of Diwali.’. Gouache on paper, c. 17601763. Read more: http://ow.ly/nbrK30rjawm

Ho trascorso una giornata davvero rigenerante in mezzo alla natura negli gli uliveti di Arqua Petrarca! Ecco un pensiero che condivido con voi relativo alle lezioni della prossima settimana! Vi ricordo che le lezioni dal vivo sul gruppo facebook restano disponibili per 7 giorni, dalla data di pubblicazione! Namastè... Mario Longhin See more

NON USI FACEBOOK? Ecco la soluzione! NEWS SPINE YOGA LIVE Nuova opportunità per seguire le lezioni comodamente da casa con il tuo PC, smartphone, tablet o smart TV! ... Da oggi è attiva una NUOVA PIATTAFORMA ONLINE ad accesso riservato! È stata creata appositamente per chi desidera partecipare alle Lezioni LIVE senza dover iscriversi a Facebook per utilizzare il gruppo https://www.facebook.com/groups/spineyogacorsilive INFORMAZIONI e COSTI I video delle lezioni saranno visibili solo in modalità LIVE nei seguenti orari: LUNEDÌ 19:00 Spine Yoga 20:30 Postura attiva e igiene vertebrale con Spine Flow Pillow CV4 MARTEDÌ 19:00 Spine Yoga MERCOLEDÌ 19:00 Spine Yoga GIOVEDÌ 19:00 Spine Yoga 20:30 Meditazione Il costo dell’iscrizione è di soli 30 al mese e ti da diritto alla visione di TUTTI I CORSI SETTIMANALI trasmessi in diretta dai nostri Spine Yoga Certified Teacher. Se possiedi un abbonamento in corso di validità e desideri convertire le lezioni non usufruite con l’accesso ai Corsi LIVE scrivi a [email protected] indicando Nome/Cognome e la richiesta di conversione ai Corsi LIVE e verrai ricontattato al più presto. CLICCA QUI PER ISCRIVERTI https://bit.ly/livespineyogaonline Ti aspettiamo! Buona pratica

RILASSIAMOCI!!! Dopo una rigenerante lezione di Spine Yoga con Mario Longhin, spegniamo le luci, distendiamo tutto il corpo e calmiamo la mente Iscriviti al gruppo SPINE YOGA LIVE per 6 lezioni a settimana a soli 30 al mese!... https://www.facebook.com/groups/spineyogacorsilive Su questa pagina puoi trovare le istruzioni necessarie per accedere al gruppo https://bit.ly/livespineyoga Ti aspettiamo per scoprire i benefici del Metodo Spine Yoga!

DIRETTA STREAMING IN CORSO!!! Alle 20:30 è terminata la lezione Spine Yoga delle 19:00 ed ora è in corso la trasmissione live della lezione di Postura attiva e igiene vertebrale con Spine Flow Pillow CV4. Questa iniziativa è stata molto apprezzata dai corsisti che da oggi non possono più praticare presso di Spine Yoga Center e sarà sicuramente un’ottima opportunità per diffondere e condividere i benefici del Metodo Spine Yoga con amici e parenti!... Domani sera dalle 19:00 alle 20:15 ci sarà la prossima lezione in diretta streaming con Silvia Torresin Spine Yoga Certified Teacher. Per partecipare alle lezioni Live clicca qui e segui le istruzioni: https://bit.ly/livespineyoga Vi aspettiamo! Namastè